Paragon Spirit : Fahami & Tangani Stress Melalui Metod Grafologi
Tangani stress dari peringkat awal! Stress adalah tindak balas emosi, fizikal dan mental akibat perubahan dalam sesuatu keadaan yang berlaku dalam kehidupan seharian manusia. Stress merangkumi beban, tekanan, kebimbangan, keletihan, konflik, panik, kemurungan dan tidak bermaya. Secara umunya, stress terbahagi kepada